ТРЕНИРОВОЧНАЯ ТАБЛИЦА № 5

Упражнения йоги для детей с нормальным здоровьем

Обязанность всех родителей - обеспечить своим детям домашнее воспитание, придавая особое значение физическому, умственному и духовному аспектам его в рамках, согласующихся с религиозными основами семьи. Родители обязаны также дать конструктивные образцы поступков и действий, чтобы их дети имели возможность получать преимущество от силы примера. Если сами родители не дают примера самоконтроля и самодисциплины, неразумно ожидать, что их дети будут прогрессировать в физическом, умственном и духовном развитии. Имеются, к сожалению, родители, которые жестко контролируют детей во имя религиозной веры, блокируя полностью развитие их духовной индивидуальности, не давая детям достаточно времени для естественного духовного развития по мере их физического и умственного развития. Родители должны стремиться сделать все возможное, чтобы вызвать глубокое знание, лежащее связанным в подсознании детей, побуждая их думать свободно и конструктивно и помогая им освободиться от глупых страхов ада, гибели, смерти и т. д. Выполнение простых домашних упражнений будет очень сильно помогать в пробуждении подсознания юных и извлечений содержащегося в нем скрытого знания. Эти упражнения и понятия не противоречат любым религиозным верованиям. Они разработаны так, что выработать правильные методы питания, тренировки, дыхания, размышления. Хорошие привычки, выработанные в начале жизни, имеют длительное и благотворное влияние, точно также, как плохие привычки в питании, питье и т. д., выработанные в раннем возрасте, оказывают вредное воздействие с неизбежностью; к счастью, однако, пагубные привычки могут быть искоренены постоянным применением йоги.

Наименования строк: 1 - физические упражнения; 2 - дыхательные упражнения; 3 - религиозное чтение; 4 - избавление от вредных привычек; 5 - отдых и восстановление сил; 6 - учеба; 7 - молитва.