Собственно в пятом постулате Детки речь идет о выходе человека из 42-часового голодания - сознательного терпения.

Традиционная медицина (в том числе и традиционная медицинская система Индии - аюрведа) после краткосрочных голоданий не рекомендует сразу приступать к полноценному питанию с полной загрузкой желудка. Вряд ли целесообразен обильный жирный и мучной стол непосредственно на выходе из голодания. Медики советуют умеренное питание с использованием легко усваиваемых продуктов.

Практика последователей Учителя показывает, что предложенный им в Детке образ жизни нормализует и оптимизирует потребности человека в пище. В организме устанавливается баланс энергопотребления и расхода энергии. Вследствие этого человек без напряжения переносит сознательное терпение и благополучно выходит из голодания, не набрасываясь на пищу, но в прежнем режиме умеренности действительно кушает все, что ему нравится.

Что касается предыдущих установок Детки, то и в режиме голодания их следует выполнять, совершая и обливания, и купания, и .хождение босиком.

В качестве комментария к пятому постулату воспользуемся словами Порфирия Корнеевича:

Когда нужно садиться кушать, то перед едою выходи во двор босыми ногами на землю, поднимай в гору лицо и тяни до отказа через гортань воздух с высоты атмосферы и проси Учителя. Это дыхательное упражнение помогает хорошему обмену веществ, тогда тебе пища вреда не причинит. После этого можешь кушать все, что тебе нравится. Надо есть все, но учиться не есть ничего.

Мы все привыкли с жадностью кушать, да еще побольше да получше, привыкли к излишеству в пище. Необходимо 42 часа в неделю терпеть сознательно без пищи и воды для разгрузки желудка - давать отдых своему организму. Идея Учителя не в том, что есть и как есть, а надо научиться совсем обходиться без этой пищи, научиться получать энергию, питание от воздуха, воды, земли. Не природу надо беспокоить, а себя надо заставлять потрудиться.

Воздух содержит в себе жизненную силу. Выхожу во двор всегда только в одних трусах и без обуви, поднимаю голову и прошу природу, чтобы она дала мне силы для того, чтобы я" получил безболезненную жизнь.