Молибден

Норма:
взрослые - 75-250 мкг

Присутствующий в организме в мизерных количествах, молибден является энзимным компонентом. Он помогает генерировать энергию, выводить отходы из организма, мобилизовывать запасы железа для использования его при необходимости и обезвреживать сульфиты - химические вещества, используемые в качестве пищевых консервантов. Как таковой молибден необходим для нормального развития, особенно нервной системы. Он также входит в состав зубной эмали и может помочь предотвратить разрушение зуба.

Молибден можно найти в горохе, бобах, крупах, макаронах, листовых овощах, дрожжах, молоке и субпродуктах. Люди в основном получают достаточное количество молибдена с пищей, и дефицита его в организме практически не наблюдается. Также редко встречается и отравление молибденом. Молибден доступен в широкой продаже в виде пиколината молибдена, однако продолжительный его прием свыше 10 мг ежедневно может вызвать появление симптомов, напоминающих подагру: боль в суставах и их опухание.

Виды нетрадиционной медицины

» Акупрессура

» Акупунктура (иглоукалывание)

» Апитерапия

» Ароматерапия

» Аюрведа

» Гидротерапия

» Гомеопатия

» Звукотерапия

» Йога

» Китайская медицина

» Траволечение

» Массаж

» Рефлексология

» Рэйки

» Светолечение

» Хиропрактика

» Цветочные лекарства

Подробнее

» Баня, сауна и ванны

» Биоэнергетика

» Вода для здоровья

» Воздействие цветом

» Голодание

» Гомеопатические лекарства

» Диагностика болезней

» Дыхательные гимнастики

» Йога в теории и на практике

» Лекарственные растения

» Лекарственные растительные сборы

» Лечение ароматами

» Лечение камнями, металлами

» Лечение продуктами пчеловодства

» Популярные витамины

» Очищение организма

» Популярные минералы

» Приемы акупрессуры

» Приемы массажа

» Распространенные болезни

» Рефлекторные зоны на ноге

» Рэйки.Рецепты исцеления

» Системы оздоровления

» Уринотерапия

» Цветочные эссенции Бача (Баха)

» Целебная глина и целебные грязи

» Целительная сила музыки

» Целительные мудры

Новости

» Новости альтернативной медицины

Разное

» 1000 секретов женского здоровья

» Расшифровка результатов анализов

» Лечебные диеты

» Виды медицинских исследований

» Применение лекарственных средств

» Современные лекарства. От А до Я