Газы в кишечнике и боли, вызываемые ими, - нормальная часть процесса пищеварения. Люди могут обычно выпускать газ более 10 раз в день, но многие значительно превышают это среднее и все равно остаются совершенно здоровыми. Вы вполне в состоянии предотвратить и лечить метеоризм без помощи профессиональных врачей, однако могут появиться такие симптомы, при которых необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, нет ли у вас каких-либо более серьезных проблем.
- Вздутие живота и боль.
- Отрыжка.
- Выпускание ректального газа.
Обратитесь к врачу, если:
- вы страдаете постоянными, необъяснимыми вздутиями живота на протяжении более трех дней; возможно, у вас серьезное расстройство пищеварения;
- вы испытываете сильные боли в животе. Возможно, у вас аппендицит;
- у вас боли в верхней правой части живота. Возможно, у вас камни в желчном пузыре или язва желудка;
- у вас метеоризм, потеря веса и бледный, дурнопахнущий стул. Возможно, вы страдаете расстройством всасывания в кишечнике, при котором ваш кишечник не в состоянии переваривать жир.
Домашние средства Растворить 1-2 чайных ложки белой, серой или желтой глины высшей степени очистки (которую можно приобрести в магазинах здорового питания) в воде и пить по крайней мере один раз в день (но не во время еды). Глина всасывает нечистоты и кишечный газ. Посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что она не абсорбирует и те лекарства, которые вы, возможно, принимаете в это же время.
Как предупредить болезнь Один из главных способов предотвратить образование газов - а одновременно и главный метод лечения - избегать употребления тех продуктов, которые выделяют газ в пищеварительной системе. Попробуйте также выяснить, сколько воздуха вы глотаете. Вы можете избежать газов, не заглатывая, например, непережеванные куски. Медленно и тщательно пережевывайте пищу.
Смотри также:
Сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
|
