Атеросклероз - воспалительное заболевание, в результате которого на стенках артерий идет рубцевание вследствие длительного процесса отложения жировых бляшек и обызвествления. Атеросклероз - одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. В зависимости от расположения и степени повреждения артерий атеросклероз может привести к заболеваниям почек, гипертонии, инсульту и другим опасным для жизни осложнениям. Болезнь, как правило, поражает аорту - крупнейшую артерию в организме, которая выходит из сердца, и артерии, ведущие к мозгу, нижним конечностям и почкам. Закупорка, возникающая в коронарных артериях, называется коронарной болезнью сердца. Осложнения включают в себя стенокардию, аритмию и сердечные приступы.
На ранних стадиях атеросклероз не имеет явных симптомов. Пораженные или частично блокированные кровеносные сосуды могут вызывать следующие симптомы:
- Тупая, спазматическая боль в ягодице, бедре и икроножной мышце во время напряжения. Это может быть признаком атеросклероза в тазовой области или ногах;
- Неожиданное развитие местного локального паралича, покалывание, онемелость в конечностях, частичная утрата зрения или речи. Эти симптомы могут указывать на атеросклероз сосудов головного мозга, который иногда заканчивается инсультом.
- Ангина, чувство сжатия или тяжести в груди. Это может быть признаком атеросклероза коронарных артерий.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас в первый раз ангина, или приступы ангины учащаются и становятся непредсказуемыми. Каждый такой случай - серьезное заболевание, требующее немедленного лечения;
- у вас меняет цвет или изъязвляется кожа на ногах и время от времени возникает внезапная, резкая боль в ногах или ступнях во время отдыха. Это может указывать на серьезный атеросклероз и, возможно, блокирование кровообращения, что требует немедленного лечения для предотвращения гангрены;
- вы заметили необъяснимую потерю чувства равновесия, координации, речи или зрения. Любая такая потеря указывает на временную остановку тока крови к мозгу - ситуация, которая может закончиться инсультом, если оставить ее без внимания. Немедленно обратитесь к врачу.
Атеросклероз развивается тогда, когда генетическая предрасположенность накладывается на некоторые известные факторы риска. Если у вас в семье были случаи заболевания атеросклерозом, благоразумно для вас было бы следовать принципу: принимать то, что ты не можешь изменить и изменить то, что можешь.
- Подберите себе диету с низким содержанием жира и клетчатки. Предпринимайте дополнительные усилия, чтобы избежать потребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина.
- Если курите - бросьте.
- Если у вас высокое кровяное давление - попытайтесь снизить его.
- Умеренно занимайтесь физическими упражнениями - 30-минутная прогулка, плавание, велосипед - несколько раз в неделю или, если возможно, ежедневно.
- Подберите для себя программу релаксации, которая вам нравится, и включите ее выполнение в свою повседневную жизнь.
Смотри также:
Сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и как успокаивающие средства.
|
