"Болит горло" - такова одна из самых распространенных жалоб, которую можно услышать на приеме у врача, особенно в холодные месяцы, когда респираторные болезни достигают своего пика. В горле саднит, першит, появляется ощущение жжения в области зева - все это обычно первые признаки наступления простуды или гриппа. Однако боль в горле может также предшествовать и более серьезным заболеваниям, и потому следует внимательно наблюдать за развитием болезни и обратиться к врачу, если что-то покажется необычным.
Симптомы Классические симптомы больного горла включают в себя ощущение жжения или царапания в области зева; боль, особенно при глотании, и, возможно, чувствительность вдоль всей шеи. Эти симптомы могут сопровождаться:
- кашлем и чиханием;
- хрипотой;
- насморком;
- легкой лихорадкой;
- общей усталостью.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас температура выше 38° С без каких-либо других признаков простуды. Это может указывать на случай стрептококковой ангины, требующей специального лечения;
- у вас также налицо гриппозные симптомы, которые не проходят через несколько дней. Это может указывать на инфекцию мононуклеоза;
- хрипота продолжается дольше двух недель. Это может быть признаком рака горла или ротовой полости;
- болезнь горла сопровождается слюнотечением или у вас трудности с глотанием или дыханием. Это может указывать на воспаление надгортанника - структуры, нависающей над входом в дыхательное горло, или абсцесс зева. Обе эти распространенные болезни требуют медицинской помощи.
- Побольше покоя и пейте больше жидкости.
- Сосите таблетки цинка (проконсультируйтесь со специалистом относительно необходимой дозы). Цинк, возможно, облегчит боль в горле и другие симптомы простуды, однако может вызвать тошноту, если принимать его на пустой желудок.
- Чтобы снять боль, прикладывайте теплый согревающий компресс на горло. Можете также попробовать теплые припарки из ромашки: залить 1 ст. л. сухой аптечной ромашки (Matricaria recutita) 1-2 чашками кипящей воды, настоять 5 минут, после чего процедить. Намочить чистую ткань или полотенце в этом чае, отжать его и прикладывать к горлу. Снять ткань, когда она охладится. Повторяйте столько раз, сколько необходимо.
- Попробуйте облегчить боль с помощью паровых ингаляций. Наливая в таз очень горячей воды, накиньте на голову полотенце и дышите паром, наклонившись над тазом, пока льется вода. Дышите глубоко через рот и нос 5-10 минут. Повторите несколько раз в день.
- Чтобы смыть слизь и другие раздражители и облегчить боль в горле, попробуйте одно из следующих полосканий:
- Соленая вода: размешать 1/2 ч. л. соли в 240 граммах теплой воды;
- Шалфей: залить 1-2 ч. л. сухих листьев 1 чашкой кипящей воды, настоять в течение 10 минут, затем процедить и остудить до чуть теплого состояния;
- Лимон: размешать сок одного лимона в 240 граммах теплой воды;
- Хрен: смешать 1 ст. л. чистого хрена, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. молотой гвоздики в 240 граммах теплой воды;
- Малина: залить 1-2 ч. л. листьев малины чашкой кипящей воды. Настоять 10 минут, процедить и остудить до чуть теплого состояния:
-
Кайенский перец: смешать сок половины лимона, 1 ст. л. соли и 1/4 ч. л. кайенского перца (или больше, если вы можете выносить его) в 1/2 чашке теплой воды. Кайенский перец на время уменьшает количество вызывающих боль химических веществ, вырабатываемых нервными окончаниями, расположенными в горле.
|
