На мемориальной плите, воздвигнутой учениками Микао Усуи, высечены основные принципы Рэйки, которым призывал следовать их учитель.

Собственно говоря, эти наставления были изложены в стихотворной форме еще японским императором Муцухито, приложившим все усилия к тому, чтобы дать своему народу истинно духовную ориентацию. Мудрую и тонкую поэзию императора Муцухито ежедневно декламировали члены общества, созданного Микао Усуи. Основные принципы Рэйки стали руководством в жизни, неисчерпаемой пищей для ума тех, кто постиг их глубокий смысл.

Согласитесь, это достаточно короткие, но очень важные наставления для развития. Ведь не случайно им следовали древние мудрецы, никогда не перестававшие стремиться к самосовершенствованию.

Микао Усуи считал, что именно эти принципы помогли ему ясно и точно сформулировать назначение своего учения, а также найти как можно более легкие и простые пути достижения этой цели.

По мнению Микао Усуи, в освоении метода Рэйки нет ничего сложного, овладеть им может каждый. Просто нужно каждое утро и каждый вечер, сидя в удобной позе и соединив руки в молитве, произносить основные принципы Рэйки.

Так можно развить чистый и здоровый ум: в этом, собственно, и заключается суть ежедневной практики.

Давайте попробуем разобраться в принципах Рэйки.

Начнем со слов, которые относятся к каждому из них, а потому сами по себе становятся некими принципами.

"Именно сегодня!" - собственно говоря, эти слова и являются ключом к тайне духовного пробуждения. Ключ этот, который психологи называют "Здесь и сейчас", позволяет нам раствориться в настоящем и, прорвавшись за пределы материального мира, попасть в царство любви и света.

Именно эта истина и открылась Микао Усуи после 21-дневной медитации и поста на горе Курама.

Глубокое просветление, основанное на знаниях и опыте, накопленных в течение всей жизни, позволило ему создать "Систему естественного исцеления" и передать ее людям.

Таким образом, основное послание мистического пути Рэйки можно сформулировать следующим образом:

"Пусть твое сознание находится здесь и сейчас. Это единственный способ прийти к Великому Божественному Свету. Это единственный способ изменить свою жизнь к лучшему и придать ей больше духовного смысла".

Не гневайся

Вы и сами знаете, насколько часто нас одолевают такие чувства, как гнев, возмущение, негодование, обида и ненависть. Испытывая подобные эмоции, мы не только разрушаем себя, но и наносим непоправимый вред тем, кто нас окружает. Откуда берется столько неприязни и раздражения?

Медитативные практики Рэйки помогают нам понять истинные причины возникновения негативных эмоций, избавиться от них и гармонизировать свою духовную жизнь.

Не беспокойся

Испытываемое нами беспокойство действует на нас так же разрушающе, как и гнев. У этого состояния тоже есть определенные причины, разобраться в которых помогают медитация, созерцание и интуиция. С помощью Рэйки мы можем перевести базовую энергию, блокированную беспокойством и страхами, в конструктивные, осмысленные действия.

Почему вообще мы испытываем беспокойство? Происходит это так: один из бессознательных аспектов наших чувств перестает контролировать важные моменты, необходимые для выживания. Иными словами, в подсознании укореняется ощущение опасности или угрозы. Как исправить ситуацию, неизвестно. Мы не можем решить проблему, поскольку не знаем, чего боимся, и начинаем беспокоиться. Однако в большинстве случаев после осознания происходящего причина страха оказывается несерьезной и легкоустранимой.

Метод Рэйки как раз и способен освободить нас от беспокойства - как обоснованного, так и совершенно надуманного.

Будь исполнен благодарности

Как часто мы забываем о таком простом чувстве, как благодарность! А ведь это энергия высшего осознания, существующего только у человека. Благодарность порождает доверие и делает нас частью великого целого. Забывая о благодарности, мы как будто теряем себя. Мы оставляем незамеченной руку помощи, протянутую нам Творцом, потому лишь, что стремимся к какой-то конкретной разновидности счастья и успеха. Таким образом мы лишаем себя всякого счастья и успеха. Проявляя благодарность, мы признаем величие творческой силы, ее божественную искру. Так давайте будем внимательны к любой оказанной нам помощи, давайте радоваться всему, что получаем. Принять это правило в свое сердце совсем несложно: надо только понять, что нужные вещи всегда приходят к нам в нужное время, и не требовать большего.

Усердно работай

Исполняя любую работу, нужно стараться сохранять медитативное состояние ума, полностью погружаться в рабочий процесс именно "здесь и сейчас". Это, пожалуй, и будет наилучшим применением накопленной духовности в реальной жизни.

Будь добр к другим

Проникнуться любовью к другим людям, то есть осознать и почитать в них Божественное, - задача не из легких. Чтобы ее облегчить, нужно попробовать ощутить себя частью Мироздания, частью великого целого. Это нисколько не умаляет личной свободы. Напротив, только сочетание свободы и причастности к общему позволяет нам обрести силы добра и любви. Тот, кто не способен на это, обречен на одиночество.

Как видим, жизненные принципы "Системы естественного исцеления" Микао Усуи - это не жесткий свод правил, которые надо неукоснительно соблюдать, это, скорее, призыв к тому, чтобы более тщательно исследовать собственное поведение и стараться избавиться от бессмысленных привычек. Эти принципы побуждают нас лишний раз задуматься над собственной жизнью. Их можно также воспринимать и как некие духовные загадки, мобилизующие наш рациональный ум, привыкший контролировать все до мельчайших деталей, узнавать что-то новое в жизни. Наконец, освоение этих принципов может существенно помочь в практическом подходе к методу Рэйки.