Солнечный ожог

Хотя люди со светлой кожей подвержены высочайшему риску получить солнечный ожог, кожа любого цвета может пострадать от солнечных лучей. Солнечный ожог - одна из разновидностей ожогов, за исключением того, что требуется больше времени, чтобы его получить, чем для обычного ожога. Кожа, покрасневшая и чувствующая жар при прикосновении, может прийти в норму в течение нескольких дней. Но если она опухает или покрывается волдырями, что вызывает локальную боль и общий дискомфорт, то такой солнечный ожог считается ожогом первой степени. Солнечные ожоги, в результате которых кожа опухает и покрывается волдырями, могут сопровождаться лихорадкой, тошнотой и обезвоживанием организма.

Серьезные солнечные ожоги, полученные в детстве, повышают риск развития злокачественной меланомы - одного из видов рака кожи - даже спустя многие годы.

Симптомы

От легкого покраснения до сильной красноты или темно-красного окраса кожи. Кожа чувствует жар и чувствительна к прикосновениям. Солнечные ожоги проявляются спустя 6 часов после пребывания на солнце и достигают пика в течение суток. Позднее кожа принимает цвет загара.
Небольшие, наполненные жидкостью волдыри могут зудеть и в конце концов лопаются и появляются шелушащиеся чешуйки, под которыми виден чувствительный, покрасневший нижний слой кожи.
Красная, покрытая волдырями кожа, сопровождаемая ознобом, лихорадкой, тошнотой или обезвоживанием организма. Эта серьезная стадия солнечного ожога считается ожогом первой степени.
Боль и раздражение глаз, связанные с воздействием ультрафиолетового излучения в результате долгого пребывания на солнце или под другими источниками сильного света.

Обратитесь к врачу, если:

волдыри от солнечного ожога сопровождаются ознобом, лихорадкой или тошнотой. Серьезные солнечные ожоги требуют лечения у врача, чтобы снизить риск возникновения инфекции и предотвратить обезвоживание организма;
глаза крайне болезненны и создается ощущение песка в них. Вам следует проверить глаза у офтальмолога, чтобы определить, не повреждена ли роговица.

Домашние средства

Прикладывайте холодные компрессы или лосьон из каламина для облегчения зуда, принимайте аспирин для снятия боли и прохладные ванны или душ - для общего облегчения. Пейте больше жидкости, однако избегайте алкоголя, который способствует обезвоживанию кожи. Не прокалывайте волдыри: это может замедлить процесс выздоровления и увеличить риск возникновения инфекции. Когда кожа начинает шелушиться или лопаются волдыри, осторожно убирайте сухие фрагменты и прикладывайте антисептическую мазь или крем гидрокортизон для оздоровления кожи. Если вы чувствуете лихорадку или тошноту, пейте больше жидкости и, не откладывая, обратитесь к врачу.

Как предупредить болезнь

Наиболее эффективный способ предотвратить солнечный ожог - ограничить свое пребывание под прямыми солнечными лучами, особенно между 10 утра и 3 часами дня. Смотрите на свою тень: если она короче вашего роста, оставайтесь под крышей.

Если вам приходится находиться на воздухе в полдень, надевайте закрытую одежду, широкополую шляпу, носки и туфли, чтобы защитить ноги и лодыжки.
Помните, что уровень радиации тем выше, чем больше высота и южнее широта.
Любая водная поверхность отражает солнечные лучи и может удвоить дозу радиации. Защищайте кожу с помощью крема от загара на водной основе.
Защищайте чувствительную детскую кожу от сильного солнечного света и разъясняйте старшим детям все опасности, связанные с пребыванием на солнце.
Носите солнцезащитные очки, которые способны защитить глаза от ультрафиолетовых лучей. Вообще серые, коричневые и зеленые линзы с разной
степенью эффективности могут заблокировать вредоносные ультрафиолетовые лучи.

Дополнительная информация

На рынке присутствуют два типа кремов от загара. Физические - такие, как цинковая мазь - защищают кожу, создавая защитный барьер между нею и солнцем. Они полезны для небольших участков, таких, как нос и губы, но не для всего тела. Продукты же, содержащие парааминобензоидную кислоту, фактически блокируют все ультрафиолетовые лучи - наиболее вероятных виновников солнечных ожогов, - но дают лишь минимальную защиту против А-излучения.

Солнцезащитные кремы отличаются друг от друга величиной т. н. солнцезащитного фактора. Фактор с рейтингом 15 рекомендуется для большинства людей, однако белокожим, которым весь день приходится быть на солнце, необходимо применять нечто более сильное. Наносите крем за 30 минут до выхода на улицу и вновь накладывайте его после плавания. Даже если вы не плаваете, водостойкий крем от загара более надежен. Если от входящей в их состав парааминобензоидной кислоты у вас появляется сыпь, попробуйте пользоваться другими кремами для защиты от ультрафиолетовых лучей типа А и В.

Виды нетрадиционной медицины

» Акупрессура

» Акупунктура (иглоукалывание)

» Апитерапия

» Ароматерапия

» Аюрведа

» Гидротерапия

» Гомеопатия

» Звукотерапия

» Йога

» Китайская медицина

» Траволечение

» Массаж

» Рефлексология

» Рэйки

» Светолечение

» Хиропрактика

» Цветочные лекарства

Подробнее

» Баня, сауна и ванны

» Биоэнергетика

» Вода для здоровья

» Воздействие цветом

» Голодание

» Гомеопатические лекарства

» Диагностика болезней

» Дыхательные гимнастики

» Йога в теории и на практике

» Лекарственные растения

» Лекарственные растительные сборы

» Лечение ароматами

» Лечение камнями, металлами

» Лечение продуктами пчеловодства

» Популярные витамины

» Очищение организма

» Популярные минералы

» Приемы акупрессуры

» Приемы массажа

» Распространенные болезни

» Рефлекторные зоны на ноге

» Рэйки.Рецепты исцеления

» Системы оздоровления

» Уринотерапия

» Цветочные эссенции Бача (Баха)

» Целебная глина и целебные грязи

» Целительная сила музыки

» Целительные мудры

Новости

» Новости альтернативной медицины

Разное

» 1000 секретов женского здоровья

» Расшифровка результатов анализов

» Лечебные диеты

» Виды медицинских исследований

» Применение лекарственных средств

» Современные лекарства. От А до Я