Очищение при хроническом тонзиллите

Специалисты по народной медицине отмечают, что если болезнь находится в стадии обострения, то в первые дни надо полоскать горло составом трав для страдающих хроническим тонзиллитом 5-6 раз в день, причем настой или отвар должен быть горячим. При хронических заболеваниях горла одним составом трав не следует пользоваться дольше месяца, надо менять их, используя ромашковые, шалфейные, календуловые, солевые, содовые и другие полоскания.

Ингаляция.

Полоскания.

Рекомендуется во время начавшегося воспаления миндалин или острого респираторного заболевания 3 раза в день промывать нос и полоскать глотку таким раствором. Взять 200 мл тепловатой воды, добавить по 1/2 чайной ложки соли и соды и 1 -2 капли йода.

Можно еще порекомендовать такой способ. Не торопясь, тщательно жуя, съесть лимон вместе с цедрой. Можно съесть только цедру, но уже от двух лимонов, это даже эффективнее. После процедуры ничего не есть в течение часа, что позволит эфирным маслам и лимонной кислоте очистить миндалины и горло. Процедуру повторять каждые 3 часа. Не забудьте помыть лимон с мылом.

Упражнения.

Существуют также упражнения, способствующие лечению воспаления миндалин и околоушных лимфатических узлов: выпрямить голову, загнуть язык назад, упереться с напряжением им в небо на 5-10 секунд, после чего расслабиться. Наклонить голову и упереться подбородком в ямку между ключицами, вытянуть язык как можно больше вперед и удерживать в таком состоянии 5-10 секунд.