Если вы ограничены во времени, но все же хотите очистить печень - этот метод для вас: занимает он всего один день. Но нужно соблюсти все правила и обратить внимание на все нюансы этого способа чистки.

Перед чисткой. Неделю перед процедурой питаться обычной вегетарианской пищей. В последний день - исключить свеклу и ввести в рацион курагу и чернослив.

Очищение печени. Подготовить слабительное. Начинать чистку лучше с 12 часов, но встать надо не позже 8 часов утра.

11.30. Приготовить салат из капусты, моркови, яблок и свеклы.

12.00. Привязать к телу грелки спереди и сзади.

12.30. Нагреть 200-300 г оливкового масла и 100 мл сока лимона.

13.00. В несколько приемов выпить все оливковое масло и запить его слегка подогретым соком. Лечь, слегка подогнув колени, голову как можно ниже. К ступням желательно положить бутылки с водой.

14.00. Съесть приготовленный салат.

15.00. Принять слабительное, затем поставить клизму.

16.00. Полежать еще 2-3 часа. После -еще одна дефекация, и еще раз клизма.