Как следует выполнять упражнения во время чтения
Вначале проделайте упражнение мысленно вместе мной. Для этого положите руки на колени, ладонями кверху, а сами читайте и представляйте все, то я говорю и делаю, и мысленно участвуйте в этом, будто мы делаем вес вместе. Вот мы берем по кусочку хлеба, прикладываем его к раскрытой ладони кончиками пальцев другой руки, приложенными середине кусочка, нежно и мягко прижимаем его ладони.
Порядок выполнения упражнения
Ваши действия: подведите кончики пальцев одной руки к середине ладони другой руки и держите их на расстоянии 1-2 см от ладони, представляя себе, что прижимаете кусочек хлеба. Ладонь расслаблена, и легкое воображаемое давление кончиков пальцев через кусочек хлеба начинает проникать внутрь нее. Вы чувствуете, как что-то проникает в глубину ладони, мягкое, теплое, живое и родное, и ладонь в середине начинает перестраиваться, оживать, мы нежно начинаем ощущать, что в руке возникает самостоятельная жизнь. А теперь возьмемся за края воображаемого кусочка, немножко его отодвинем от ладони (на 1-2 см) и начнем шевелить кусочек параллельно ладони. Обратите внимание: в пальцах возникает реальное ощущение, что вы держите ими нечто воздушное, а в ладони - как будто там что-то двигается. Может появиться чувство, что ваши пальцы удлинились и вы на расстоянии «эфирными» пальцами водите по ладони.
Какие ощущения происходят обычно
Обычно, когда все делается в воображении, то ощущения от взаимодействия приятны. Когда происходит взаимодействие с реальным объектом, результат зависит от того, нужна ли вашей руке энергия хлеба или другого объекта. Если не нужна, то ощущения могут быть нейтральными. А если в руке или другой части тела, с которой вы организуете взаимодействие, имеется энергетика болезни, то ощущения будут неприятными или даже болезненными. Это дает вам информацию о необходимости энергетической коррекции этой части тела. О том, как проводить энергетическую коррекцию, я рассказал в книге «Лечение биоэнергией».
А теперь выполним упражнение с конкретным предметом.
