| Селезенка |
|
Найдите углубление на внутренней стороне ступни, как раз за утолщением, образованным большим суставом большого пальца ноги. Крепко нажмите на точки большим пальцем руки. Повторите на другой ноге.
|
|
На внутренней стороне свода стопы отмерьте назад расстояние, равное ширине большого пальца от утолщения, образованного подушечкой большого пальца. Нажмите на эту точку большим пальцем руки, а затем повторите то же на другой ноге
|
|
На внутренней стороне голени найдите впадину, расположенную на расстоянии, равном ширине четырех пальцев, ниже колена. Крепко нажмите точку между икроножной мышцей и костью.
|
|
Поместите большой палец руки в углубление между большой берцовой костью и икроножной мышцей, расположенное на внутренней стороне ноги, сразу под коленным суставом. Нажмите на точку, расположенную под большим выступом кости.
|
|
Чтобы найти эту точку, слегка согните колено, отмерьте расстояние, равное ширине двух больших пальцев, от вершины колена на одной линии с внутренним краем коленной чашечки. Нажмите большим пальцем руки на выпуклость мышцы.
|
|
Кончиками пальцев нажмите на точки, расположенные в области таза, на серединах тех сгибов, где ноги соединяются с туловищем.
|
