| Мочевой пузырь |
|
Найдите точку на шнуровидной мышце примерно в сантиметре ниже основания черепа. Нажмите на точку большим пальцем руки или просто пальцем.
|
|
Большими пальцами рук или пальцами рук нажмите на мышцы в точках, расположенных примерно в сантиметре по обе стороны позвоночника и вниз на ширину одного пальца от верхнего кончика лопатки.
|
|
Эта точка располагается между вторым и третьим поясничными позвонками. Найдите точки , установив большие пальцы или пальцы рук с обеих сторон примерно в двух с половиной сантиметрах от точки позвоночника, расположенной точно позади пупка, затем нажмите вниз.
|
|
Большими пальцами или просто пальцами рук нажмите на мыщцы в точках, расположенных примерно в двух с половиной сантиметрах от позвоночника. Точка находится на одном уровне с четвертым и пятым поясничными позвонками.
|
|
У основания позвоночника, прямо над копчиком, пользуясь большими пальцами рук или просто пальцами, нажмите на мышцы в точках, расположенных примерно в сантиметре в обе стороны от позвоночника.
|
|
Слегка согните ногу, найдите складку на задней внутренней стороне колена, где оно сгибается. Средним пальцем руки нажмите на сгиб между двумя сухожилиями.
|
