Cиндром раздраженного кишечника, который иногда еще называется спастический кишечник или спастический колит, - наиболее распространенное расстройство системы пищеварения, которое сопровождается, как правило, болями в животе, диареей или жидким, частым стулом. В других случаях синдром может начинаться со спазм в животе и болезненных запоров, обычно после еды. Каковы бы ни были специфические симптомы, главным признаком заболевания является то, что ваше пищеварение кажется вам обычным, однако испражнения стали ненормальными и остаются такими на протяжении нескольких недель или дольше. Синдром хотя бы раз в жизни поражает от 10 до 15% взрослых, чаще всего в момент значительных изменений в их жизни или во время переживаемых ими стрессов.
- Запор или диарея вскоре после еды на протяжении нескольких месяцев, обычно сопровождаемые спазмами в животе или распиранием и увеличением кишечного газа.
- Испражнения отличаются по частоте или консистенции от обычного.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас боли в нижней левой части живота, лихорадка и изменения в частоте испражнений. Возможно, у вас дивертикулез;
- вы обнаружили в стуле кровь. У вас может быть полип в толстом кишечнике или рак толстой и прямой кишки;
- у вас лихорадка, или вы неожиданно стали терять вес. Подобные симптомы могут стать сигналом такого заболевания, как язвенный колит или болезнь Крона.
Как предупредить болезнь Здоровая разрядка при стрессе - лучшая защита от многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая и синдром раздраженного кишечника. Регулярно занимайтесь физкультурой - примерно 20 минут быстрой ходьбы по кругу, или играйте в гольф, теннис, или плавайте по полчаса. И посвящайте по 10 минут два раза в день тому, чтобы просто расслабиться и снять напряжение.
Смотри также:
Сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
|
