Простуда

Простуда - наиболее частая инфекция, которая поражает все возрастные группы. Симптомы простуды проявляются вскоре после того, как вирус внедрится в оболочки, выстилающие нос и горло. Ваша иммунная система отбивает атаку микробов с помощью белых кровяных телец, называемых нейрофилами. Если иммунная система не может распознать вирус, следует ответная реакция, называемая неспецифической, что означает, что ваш организм вырабатывает столько нейрофилов, сколько может (обычно больше, чем необходимо), и направляет их в места внедрения инфекции. Эти шквальные атаки убивают много вирусов, однако не могут убить их все, и 200 или около того выживших захватчиков и вызывают простуду. Дополнительные нейрофилы группируются вместе в местах проникновения инфекции, что и вызывает болезненность и воспаление, свойственные простуде и завершающиеся огромным количеством слизи в носу и горле.

Симптомы простуды проявляются через 1-4 дня после инфицирования и держатся примерно три дня. На прротяжении этого времени вы остаетесь заразным (что означает, что вы можете передать простуду другим). Болезнь обычно проходит примерно через неделю без какого-либо специального лечения.

Симптомы

Голова и грудь заложены, болят, возможно, насморк и трудности с дыханием.
Болезненное горло.
Чихание.
Сухой кашель, возникающий по ночам.
Озноб.
Воспаленные, слезящиеся глаза.
Неясная боль во всем теле.
Головная боль.

Обратитесь к врачу, если:

у вашего новорожденного (до 2 месяцев) симптомы простуды. Для детей простуда - серьезное заболевание;
заложенная грудь затрудняет дыхание или дыхание сопровождается свистящим звуком (или сопением). Возможно, у вас астма;
у вас болит горло и температура 38°С и выше или же симптомы простуды усиливаются на третий день. Возможно, у вас бактериальная инфекция (например, стрептококковая ангина), синусит или бронхит;
температура 39°С и выше. Возможно, у вас пневмония. Немедленно обратитесь к врачу;
симптомы простуды возникают неожиданно в результате воздействия определенных веществ - таких, как пыльца, шерсть животных или духи - и/или симптомы продолжаются несколько недель. Возможно, у вас аллергия.

Домашние средства

Главное - покой и отдых. Может статься, что вам необходимо спать 12 или более часов, когда вы сражаетесь с простудой.
Не допускайте обезвоживания организма, пейте до 8 стаканов жидкости каждый день. Это заменит жидкость, потерянную во время потения и насморка, и позволит минимизировать ощущение заложенности в груди и носу.

Как предупредить болезнь

Сильная иммунная система - лучшая защита против всех инфекций. Укрепляйте природную сопротивляемость своего организма, а для этого хорошо питайтесь, не курите и пейте много жидкости каждый день. Сведите к минимуму контакты с заболевшими людьми или по крайней мере не делите с ними полотенца, посуду или напитки. Вирусы простуды иногда часами сохраняются на дверных ручках, деньгах и других поверхностях, а потому чаще мойте руки.

Смотри также:

Сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях органов дыхания

Виды нетрадиционной медицины

» Акупрессура

» Акупунктура (иглоукалывание)

» Апитерапия

» Ароматерапия

» Аюрведа

» Гидротерапия

» Гомеопатия

» Звукотерапия

» Йога

» Китайская медицина

» Траволечение

» Массаж

» Рефлексология

» Рэйки

» Светолечение

» Хиропрактика

» Цветочные лекарства

Подробнее

» Баня, сауна и ванны

» Биоэнергетика

» Вода для здоровья

» Воздействие цветом

» Голодание

» Гомеопатические лекарства

» Диагностика болезней

» Дыхательные гимнастики

» Йога в теории и на практике

» Лекарственные растения

» Лекарственные растительные сборы

» Лечение ароматами

» Лечение камнями, металлами

» Лечение продуктами пчеловодства

» Популярные витамины

» Очищение организма

» Популярные минералы

» Приемы акупрессуры

» Приемы массажа

» Распространенные болезни

» Рефлекторные зоны на ноге

» Рэйки.Рецепты исцеления

» Системы оздоровления

» Уринотерапия

» Цветочные эссенции Бача (Баха)

» Целебная глина и целебные грязи

» Целительная сила музыки

» Целительные мудры

Новости

» Новости альтернативной медицины

Разное

» 1000 секретов женского здоровья

» Расшифровка результатов анализов

» Лечебные диеты

» Виды медицинских исследований

» Применение лекарственных средств

» Современные лекарства. От А до Я